# Стискане на зъби (Бруксизъм)

> URL: https://beyazadsp.com/bg/stiskane-na-zabi/
> Language: Български
> Other languages: tr: https://beyazadsp.com/dis-sikma/ · en: https://beyazadsp.com/en/teeth-clenching/ · bg: https://beyazadsp.com/bg/stiskane-na-zabi/ · de: https://beyazadsp.com/de/zaehnepressen/
> Category: Профилактична стоматология
> Last updated: 2026-09-21
> Provider: Özel Beyaz Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği, Çorlu

Стискането на зъби, известно в медицината като бруксизъм, е проблем, при който човек стиска или скърца със зъби най-често напълно несъзнателно. Въпреки че това състояние се проявява предимно по време на сън, то може да възникне и през деня в моменти на стрес или повишена концентрация. Ако не се лекува навреме, може да причини сериозни увреждания както на самите зъби, така и на долночелюстната става.

Сред най-често срещаните причини за стискане на зъби са стресът, тревожността и нарушенията в съня. Освен това неправилната захапка, отклоненията в подреждането на зъбите и някои неврологични фактори също могат да предизвикат това състояние. При децата проблемът може да се прояви като преходно явление по време на смяната на млечните зъби или при поникването на нови зъби.

Симптомите на бруксизма включват сутрешна болка в челюстта, главоболие, изтриване на зъбите, пукнатини по емайла и проблеми с венците. Продължителното стискане на зъби може да доведе до пукане в челюстната става и затруднено отваряне на устата. В естетически план то може да стане причина за скъсяване на зъбите и неравномерен външен вид на усмивката.

Методите на лечение се определят според първопричината. Най-разпространеното решение е използването на нощна шина против бруксизъм. Този прозрачен апарат предотвратява прекия контакт между зъбите и намалява тяхното изтриване. При стискане, провокирано от стрес, упражненията за релаксация, контролът върху нивата на стрес и в определени случаи психологическата подкрепа оказват благоприятен ефект.

За намаляване на стискането на зъби могат да се въведат промени и в ежедневните навици. Избягването на дъвчене на дъвка, осигуряването на покой за челюстта, намаляването на кофеина и изграждането на редовен режим на сън са изключително полезни. Важно е също така през деня да се осъществява съзнателен контрол върху позицията на челюстта, за да се предотврати неволното стискане.

Нелекуваният бруксизъм с времето може да доведе до загуба на зъби и трайни увреждания на темпоромандибуларната става. Поради това ранната диагностика и намеса имат критично значение за дългосрочното здраве на зъбите и челюстната става. Редовните профилактични прегледи при зъболекар спомагат за навременното установяване на проблема.

В заключение, стискането на зъби е често срещан проблем, който обаче дълго време остава незабелязан от повечето хора. Благодарение на правилните терапевтични методи и корекции в начина на живот то може да бъде напълно овладяно, гарантирайки съхраняването на денталното здраве.

---

## Нека планираме лечението ви заедно

- **Name:** Özel Beyaz Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği (Частна поликлиника за орално и дентално здраве „Beyaz“)
- **Type:** Private dental polyclinic (oral and dental health), Çorlu / Tekirdağ, Türkiye
- **Branch 1:** Kazımiye Mahallesi, Barbaros 4. Sokak No:4, Çorlu / Tekirdağ, Türkiye
- **Branch 2:** Alipaşa Mahallesi, Çetin Emeç Bulvarı, Şener Apt. No:130A, Çorlu / Tekirdağ, Türkiye
- **Phone:** 0282 255 55 54 (international: +90 282 255 55 54)
- **E-mail:** info@beyazadsp.com
- **Online appointment:** https://beyazadsp.com/bg/onlayn-chas/
- **Send an X-ray for review:** https://beyazadsp.com/bg/izpratete-rentgenova-snimka/
- **Experience:** dentistry practice since 2001; polyclinic founded in 2011 by Dt. Ümit Bora Parlak; digital dentistry since 2023
- **Team:** 12+ staff, 5 dentists
- **Licence:** International Health Tourism Authorization Certificate (Uluslararası Sağlık Turizmi Yetki Belgesi), Republic of Türkiye Ministry of Health
- **Website languages:** Türkçe https://beyazadsp.com/ · English https://beyazadsp.com/en/ · Български https://beyazadsp.com/bg/ · Deutsch https://beyazadsp.com/de/
- **Instagram:** https://www.instagram.com/beyazdiscorlu/ · **YouTube:** https://www.youtube.com/@BeyazDisPoliklinigi